Como são seus objetivos?

Quando você tirar um tempo para refletir no que você vai querer criar neste ano novo, lembre-se de começar pelo primeiro dos sete passos da estratégia do sucesso em que utilizamos em nossos programas e defina-os concretamente. O que eu quero dizer com isso?

Muito se tem dito sobre objetivos SMART, um anacronismo em inglês para Especifico, Mensurável, Atingível, Realístico e Temporal, quando se escolhe objetivos seja nos negócios, nos esportes ou na vida em geral. Este e um processo muito valido, mas tem suas limitações, especialmente porque se refere apenas aos objetivos propriamente ditos, não considerando como sua mente codifica a experiência desejada e as imagens associadas a ela.

Tudo este ligado as imagens em sua mente “a visão”, e o sentido que sua mente inconsciente da a essas imagens e que vão determinar o seu comportamento. E uma cadeia de eventos; imagens criam pensamentos, pensamentos criam sentimentos, sentimentos criam ações e ações geram comportamento. Para ser efetivamente codificado em seu cérebro temos que adicionar três condições a estes objetivos SMART.

Primeiro, os objetivos tem que ser definidos em termos positivos apenas, por exemplo: “eu vou economizar Cinco mil reais para ir de férias ao caribe ano que vem”, ao invés de ”eu vou economizar o que eu posso senão não vou poder ir de férias ao caribe”; pensando desta maneira você estará se programando para ficar mesmo onde esta. Isto acontece porque seu cérebro não processa imagens negativas, e durante o processo de obedecer a um comando negativo, a única imagem que ele usa vai ser a imagem indesejada.
Comece a anotar tudo o que você fala e como você recita suas profecias auto-realizadoras, você ficara surpreso como fomos programados de uma maneira bem diferente; não e de surpreender que haja tanta gente que e consciente financeiramente, mas nunca consegue juntar dinheiro para seus sonhos e projetos.

Segundo, os objetivos têm que ser baseados em evidencia sensorial. A chave aqui e envolver o Maximo de sentidos possível ao ponto de quase criar em si a realidade desejada.
Visão, audição, cheiro, gosto e tato são os “códigos de barra” das imagens em sua mente, a maneira que seu cérebro puxa a informação quando necessário. Quando você escolher seu próximo objetivo, pergunte-se antes: como eu vou saber que eu atingi meu objetivo? Quando eu atingir meu objetivo, o que eu verei a minha volta? Como eu vou me sentir? Eu sinto algum cheiro em particular? Ha algum som ou musica em particular que esteja relacionada com a conquista desse objetivo? E assim opor diante.

Espere o teor das respostas serem em termos do que você vê, escuta, cheira, sente gosto e sensação. Desta maneira as imagens em sua mente serão catalogadas de maneira acessível para ajudar sua mente inconsciente iluminar o caminho em direção ao seu objetivo.
Por isso e que você deve separar um tempo diariamente imaginando que já esta naquela praia linda no caribe, escutando o som das ondas, sentindo o vento fresco na pele, e o gosto agradável da sua bebida preferida. Isto e importante para alimentar o processo de dar direção ao seu cérebro de o que fazer para alcançar seus objetivos. Divirta-se e use a imaginação em sua vantagem!

Terceiro, defina o primeiro passo talvez seja a parte mais importante do processo de definir objetivos concretos e o que leva você a tomar ação.
Transformar um objetivo realidade requer ação e como já dizia o ditado milenar, mesmo a mais longa jornada começa com um simples passo; porque pequenos e simples passos aumentam sua autoconfiança e lhe dão a vantagem da iniciativa. Mais uma vez, seja especifico: quanto precisamente você vai economizar todo mês para a viagem? De onde vai enxugar custos para logra êxito? E quando vai comprar sua passagem?
Tenha um excelente ano! E espero que você encontre a peca do quebra cabeças que o fará mais realizado e feliz.

Mauricio Galante
Performance Coach